Diffuseur d’huiles essentielles : les bienfaits pour votre santé

Diffuseur d’huiles essentielles : les bienfaits pour votre santé

L’aromathérapie est une pratique médicinale permettant de profiter des bienfaits des huiles essentielles. Celle-ci a été utilisée depuis des millénaires. Pour bénéficier pleinement des vertus de cette médecine traditionnelle, le diffuseur d’huile essentielle est l’accessoire à privilégier. Afin d’allier bien-être et déco, achetez-en un qui soit bien joli. Sur le marché, le diffuseur se décline sous toutes les formes. Vous n’aurez qu’à choisir ce qui fera le bonheur de votre cœur. Découvrez dans cette rubrique quelques bonnes raisons d’acquérir cet appareil.

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Hot Power yoga

Hot Power yoga : quelles différences avec les autres formes de yoga ?

Le hot power yoga est une discipline de méditation, mixte issue de l’ashtanga et du yoga bikram. Venue d’orient, l’apprentissage de la sagesse spirituelle devient pour beaucoup une source de sérénité dans un monde trop agité. En fait, quels sont les caractères particuliers du hot power yoga ?

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Bore out causes

Santé au travail : quelles sont les principales causes du bore-out ?

On parle souvent du bore-out comme un épuisement professionnel dû à une surcharge de travail. Qu’en est-il du bore-out, son inverse ? C’est également un syndrome d’épuisement professionnel, mais au contraire, il est causé par l’ennui au travail. Cette situation touche de nombreux salariés en France et elle ne laisse pas la santé mentale et physique indifférente. En effet, il se présente comme un état de fatigue mental avec un signe de désintérêt pour le travail qui peut causer la dépression ou l’anxiété. Mais quelles en sont les causes ?
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Automédication : tout ce qu'il faut savoir

Automédication : tout ce qu’il faut savoir

Toux, rhume, maux de gorge, migraines, constipation, fatigue passagère… s’il est parfois tentant de se soigner soi-même, attention tout de même à l’automédication. Certains médicaments sans ordonnance peuvent présenter des risques qui ne sont pas sans conséquence : surdosage, effets secondaires, allergies… Il faut toujours garder en tête que le danger est bien présent lorsqu’il s’agit de se traiter par automédication. Mais plus exactement, quels sont les risques, et surtout quelles sont les bonnes pratiques à adopter?

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Huiles essentielles bienfaits

Huiles essentielles : tout savoir sur les bienfaits pour l’organisme

L’aromathérapie est l’usage des huiles essentielles dans un but préventif ou curatif. Elles ont été utilisées depuis des millénaires du fait de leurs puissantes propriétés thérapeutiques. En été comme en hiver, cela fait toujours un bien fou de ressentir le doux parfum de celles-ci. Les huiles essentielles ont des effets bénéfiques sur l’ensemble de l’organisme. Qu’elles soient de lavande, de ravintsara ou encore d’ylang-ylang, elles ne peuvent qu’améliorer votre état de santé. De plus, elles offrent à votre maison ou à votre bureau une agréable senteur en longueur de journée.

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Engins électriques : vélos et trottinettes électriques sont-ils bons pour la santé ?

Rouler en vélos et trottinettes est un exercice très bénéfique pour la santé, qui en plus n’a pas les inconvénients de beaucoup d’autres sports, sous forme de souffrance, blessures, nécessité d’un certain équipement… La seule chose que nous devons faire est de sortir et, simplement, de profiter. Se déplacer sur un vélo électrique est un […]

Cardiomyopathie : focus sur un trouble cardiaque très fréquent

Le terme cardiomyopathie est couramment employé pour qualifier les maladies du muscle cardiaque. Ces maladies se traduisent par une augmentation de la taille du cœur ou le rendent plus épais et plus rigide que la normale. Cela peut entraîner de graves complications, notamment :

  1. insuffisance cardiaque
  2. Rythmes cardiaques anormaux
  3. Arrêt cardiaque

Les crises cardiaques, l’hypertension artérielle, certaines infections et d’autres maladies peuvent également causer une cardiomyopathie. Certains types de cardiomyopathie sont héréditaires. Cependant, chez de nombreuses personnes, la cause est inconnue. Le traitement peut inclure des médicaments, des interventions chirurgicales, d’autres procédures médicales et des changements de mode de vie.

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Réflexologie plantaire : une médecine douce bénéfique pour la santé

Moins connue que l’ostéopathie et l’acupuncture, la réflexologie plantaire présente pourtant de nombreuses vertus. Il s’agit, en réalité, d’une médecine douce qui consiste en la stimulation des pieds. Elle est bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Évidemment, il existe certains gestes que l’on peut réaliser chez soi pour soulager la fatigue ou […]

L’acupuncture : un traitement efficace pour lutter contre l’insomnie

Le manque de sommeil a un impact négatif sur la santé et les performances d’un individu. Pour y remédier, nombreux font appel aux traitements conventionnels. Bien qu’ils soient efficaces, le recours à la médecine alternative à l’instar de l’acupuncture, aide à soigner un insomniaque.

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Trottinette : quel modèle choisir pour faire du bien à son corps ?

Envie de vous déplacer à grande vitesse en plein air ? Si oui, une trottinette électrique vous conviendra parfaitement. Il existe de nos jours toute une profusion de trottinettes sur le marché. De différentes gammes et personnalisables selon votre budget, vous vous demandez alors le modèle qui vous correspondrait le mieux. Si tel est le cas, cet article saura vous apporter son aide dans le choix du modèle de la trottinette de votre choix.

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Prothèse auditive : quel amplificateur de son choisir ?

La perte d’audition se définit par la difficulté à comprendre ou à entendre les sons. Pour aider les personnes concernées par la perte d’audition, les scientifiques ont inventé différents matériels pour amplifier les sons à entendre. Pour les choisir, voici les différents types d’amplificateur de son ou d’appareil auditif.

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Comment soigner une constipation occasionnelle ?

Si le transit intestinal est réellement propre à chacun et notamment la fréquence des selles, de telle sorte qu’il est difficile d’établir une norme sur ce plan, la constipation néanmoins est très caractéristique et peut arriver à n’importe qui. Se traduisant par un ralentissement du transit ainsi que par des selles particulièrement dures qui nécessitent de fortes poussées pour les évacuer, la constipation est très désagréable et peut entraîner des conséquences diverses même si elle est ponctuelle, c’est pourquoi il est important de la prendre en charge et d’éviter ainsi de la laisser perdurer. Heureusement pour la traiter rapidement, des médicaments comme le Chlorumagène sont à présent disponibles.

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soins à domicile

Santé : Le développement des soins à domicile

Dans le secteur de la santé, les soins à domicile sont en très forte croissance. Les patients sont de plus en plus nombreux chaque année à opter pour cette solution de prise en charge qui leur permet de bénéficier de soins de qualité en domaine non hospitalier. Découvrez les multiples causes de ce développement des […]

Brosse à dents électriques

Les brosses à dents électriques sont-elles vraiment meilleures pour la santé ?

Le débat est entier sur l’efficacité des brosses à dents électriques par rapport aux brosses à dents manuelles ou classiques. Près de 15% des français utilisent des brosses à dents électriques et un peu moins de 50% d’entre eux ne voient pas l’intérêt de délaisser le brossage manuel au profit du brossage électrique. Cette réticence […]

diffuseur huiles essentielles

Comment choisir son diffuseur d’huiles essentielles ?

Le trésor que recèlent les huiles essentielles a à peine livré tous ses secrets. En effet, les huiles essentielles sont des concentrés de principe actif qui peuvent être utilisées à des fins thérapeutiques.  Pour profiter des bienfaits des huiles essentielles, une prise par voie orale est possible, mais on peut également en jouir par voie […]

maîtriser ses émotions

Apprendre à gérer nos émotions avec la sophrologie

« Je me mets facilement et souvent en colère », «Je pleure pour un rien », « J’ai peur de tout », « Je pars au quart de tour »… Quand les émotions débordent et que nous ne contrôlons plus rien, la sophrologie peut être un moyen de reprendre le contrôle. Pour aborder ce sujet, je reçois Anne-Maëlle Dorel, sophrologue à Rennes. […]

flore intestinale

Flore intestinale : 4 conseils pour chouchouter votre estomac

Certaines personnes rencontrent souvent des problèmes d’estomac. Lorsque ces derniers surviennent, les victimes souffrent tellement qu’ils ne sont plus en mesure de trouver le remède adéquat. Cependant, de simples gestes au quotidien nous aideront à améliorer la santé de notre flore intestinale. C’est pareil pour l’ensemble de notre appareil digestif, en l’occurrence notre estomac. Qu’entend-on […]

Comment lutter contre la calvitie ?

C’est un véritable fléau chez les hommes d’âge mûr. D’ailleurs, aujourd’hui, cette pathologie touche de plus en plus de jeunes à partir de 20 ans. La perte des cheveux sur le haut du crâne est une vraie source de complexe. Il arrive d’ailleurs que certaines femmes soient touchées, mais c’est plus rare. Jusqu’à présent, il […]

yoga

Yoga : les différentes positions pour bien débuter

Si vous êtes un débutant dans la pratique du yoga, cet article va surement vous intéresser. Vous trouverez sur tout ce qui concerne les différentes positions Yoga pour débuter. L’étirement du chat Pour commencer la séance avec la position « étirement du chat », installez-vous à 4 pattes tout en étalant vos doigts bien ouverts. Puis inspirez […]

Des produits naturels pour notre bien-être

Des entreprises artisanales sont spécialisées dans la production de produits naturels se chargent de fournir un panel complet de soins et d'aroma sains et respectueux de l'environnement. Des produits cosmétiques de qualité Les professionnels sélectionnent des matières biologiques pour concevoir dans un laboratoire, des substances naturelles de qualité, qui ne sont absolument pas testées sur […]

Toux : remède de grand mère

Bronchite : les différentes méthodes naturelles pour se soigner

Fatigue soudaine, mal de tête, fièvre puis une respiration difficile et enfin une toux profonde… la bronchite s’est installée. En agissant dès les premiers symptômes, les recettes traditionnelles s’avèrent très efficaces si on les combine entre elles. Agir vite Plus on agit rapidement et en utilisant le principe de la synergie, plus le traitement sera […]

Le bien-être fabriqué en France

Nous sommes tous aujourd'hui à la recherche de moyens pour nous sentir mieux au quotidien. Nous vivons en effet dans des villes où la pollution est importante, ce qui est néfaste pour notre organisme comme pour notre peau ou pour nos cheveux. De plus nous respirons des gaz d'échappement qui ne sont pas bons pour […]

Comment faire pour reconstituer le cartilage naturellement ?

Les problèmes d’articulations peuvent être liés à une détérioration du cartilage. Ainsi, il est essentiel d’avoir un cartilage en bonne santé sur les hanches et les genoux. Découvrez quels sont les astuces pour reconstituer le cartilage naturellement. Qu’est-ce que le cartilage ? Le cartilage est un tissu délicat qui protège la surface des os qui se […]

Carence en vitamine D : Ne pas la sous-estimer !

Selon une étude de santé, presque 80% des personnes vivant en occident souffriraient d'une carence en vitamine D. Un pourcentage inquiétant, quand on sait à quel point cette vitamine est vitale pour que l'organisme humain puisse fonctionner normalement. Passage en revue du rôle de la vitamine D et des solutions à apporter si vous êtes […]

hygiène bucco-dentaire

Les conséquences d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire

Brossez-vous les dents correctement ou contentez-vous d’exécuter les mouvements de brossage sans trop y penser ? Bien des gens ne prennent pas suffisamment soin de leurs dents et cette attitude ne favorise pas seulement les caries. Des études indiquent que des maladies des gencives graves peuvent être associées à d’autres problèmes de santé sérieux comme le […]

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