Vous avez entendu parler des bienfaits du Reiki et vous aimeriez du coup l’essayer ? C’est une excellente idée ! S’il vous arrive souvent d’être angoissé(e), d’avoir des troubles de sommeil, des problèmes de digestion… alors cette pratique japonaise devrait vous soulager. Voici comment vous devez vous y prendre pour bénéficier à votre tour de ses multiples bienfaits.
Les principes du Reiki
Le Reiki est une méthode d’imposition des mains qui se pratique depuis des temps ancestraux au Japon. Fondée par Mikao Usui en 1922, elle a beaucoup évolué depuis lors. Aussi, aujourd’hui comme jadis, une formation au Reiki Usui est-elle nécessaire pour la mettre en pratique.
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Pour tirer profit de cette technique d’imposition des mains, vous avez besoin d’un praticien. Lors de la séance, le spécialiste en Reiki intervient sur le champ vibratoire du patient. Pour ce faire, il appose ses mains sur certaines parties du corps du consultant afin de procéder à un échange d’énergie. Les zones ainsi ciblées par le praticien ne sont autres que celles via lesquelles la transmission d’énergie est possible. Au nombre de ces dernières, on peut citer les chakras.
Par cette approche holistique japonaise, le spécialiste tente d’éveiller chez le patient, le processus dynamique de guérison qui l’aidera à combattre le stress, la fatigue, la dépression ou encore les troubles du sommeil dont il souffre.
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Ce qu’il faut comprendre, c’est que dans ce processus, le praticien joue un rôle crucial en canalisant d’abord l’énergie universelle pour ensuite la transmettre au sujet ; ce qui a pour effet de rétablir sa force vitale. Et tout cela, sans engager l’énergie personnelle du bénéficiaire.
Comment est-ce que le Reiki agit sur le corps ?
Si les effets du Reiki se ressentent vite sur le corps, c’est parce que cette pratique cible principalement les zones du corps qui sont en détresse.
En effet, pendant la séance, le Reiki permet surtout d’approvisionner en énergie vitale les différents endroits du corps qui en ont le plus besoin. Le but étant de renforcer les parties les plus faibles de l’organisme du consultant afin de le sortir de l’état général de vulnérabilité dans lequel il végète.
Lorsque l’énergie universelle se met à circuler uniformément et harmonieusement dans le corps de la personne sur laquelle le Reiki est pratiqué, elle se sent plus reliée et ancrée dans l’instant présent. Elle retrouve du coup un parfait équilibre à tous les niveaux de son être, c’est-à-dire sur les plans physique, psychologique et spirituel.
Quand faut-il recourir au Reiki ?
De manière générale, les gens contactent les spécialistes du Reiki pour des raisons de burn out, de dépression ou encore lorsqu’ils ont besoin d’évacuer le trop plein de stress lié au travail. Mais ce ne sont pas là les seuls motifs pour lesquels les consultants se tournent vers cette pratique ancestrale japonaise.
En effet, d’aucuns le font aussi quand ils sont fatigués de la vie en ville ou surexposés aux bruits et aux ondes électromagnétiques, ou encore lorsqu’ils ne trouvent plus le sommeil. Il existe également une autre catégorie de patients, les curieux. Ceux-ci viennent souvent au Reiki juste pour le plaisir de le découvrir.
Mais si la plupart des personnes qui s’aventurent sur ce chemin cherchent généralement à soulager leurs corps de certaines pathologies, vous devez savoir que le Reiki a aussi des effets positifs sur l’esprit. Il est par exemple capable d’agir contre les blocages émotionnels et les problèmes de sommeil. Ainsi, en faisant le plein d’énergie à l’aide du Reiki, vous apprendrez à lâcher prise, à vous relaxer et à faire taire le monologue intérieur qui semble interminable.
Le Reiki s’avérera également très utile aux personnes qui désirent se rééquilibrer pour vivre sereinement au quotidien.
Les personnes malades ou en souffrance peuvent, elles aussi, bénéficier du Reiki. Mais la pratique proposée à ces dernières sera beaucoup plus soutenue. Aussi, en fonction de leur état, les consultations peuvent-elles déboucher sur une formation personnelle qui leur permettra d’effectuer le travail en toute autonomie.
