L’adolescence est l’une des étapes de vie les plus difficiles à traverser. C’est en effet à cette période que l’on fait face aux divers changements physiques, émotionnels et sociaux. Ce sont justement ces changements qui rendent les adolescents vulnérables aux problèmes de drogue, d’alcool et de tabagisme. Il faut dire que les circonstances et l’environnement dans lesquels ils vivent influencent leurs choix de vie. C’est pourquoi certains jeunes sont plus susceptibles de fumer. Pourtant, ces produits ne sont pas sans conséquences sur leur santé physique. Alors, pourquoi de plus en plus de jeunes se mettent à fumer ? Comment les protéger du tabac ?
Comment aider les ados à arrêter de fumer ?
Le tabagisme est l’un des thèmes les plus difficiles à aborder chez les adolescents. Délicat, il entraîne souvent une dispute entre l’adulte et l’enfant. En effet, les jeunes ne sont pas toujours conscients des risques que le tabac représente pour leur santé. Pour les faire prendre conscience du danger du tabagisme et les encourager à décrocher, de nombreuses solutions sont proposées aux parents.
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Utiliser la méthode de l’auriculothérapie
Dans le domaine de la science, l’auriculothérapie est définie comme une méthode thérapeutique qui permet de dépister et de corriger les déséquilibres du corps. Faisant partie des branches de l’acupuncture et de l’acupressure, il utilise les zones réflexes du pavillon de l’oreille pour soigner le patient. Autrement dit, le praticien va stimuler les points situés dans l’oreille afin de traiter les diverses pathologies : anxiété, troubles du sommeil, maladies rhumatismales, etc.
L’auriculothérapie permet aussi de soigner les patients souffrant de dépendance. Cette méthode est notamment utilisée chez Reset Laser pour les sevrages tabagiques et alcooliques. Si votre ado souhaite arrêter de fumer, mais qu’il n’est pas capable de contrôler ses envies, proposez-lui cette méthode de sevrage. Elle va lui permettre d’arrêter de fumer en une séance.
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La méthode de l’auriculothérapie a pour but de libérer le cerveau de l’addiction, en déconnectant les synapses et en stimulant les points précis du pavillon de l’oreille. Grâce à sa technique d’acupuncture, elle permet d’éliminer la sensation de manque physique et de libérer le patient.
Parler « avec » et non « à » l’adolescent
En fumant, les jeunes ne sont pas forcément conscients des risques qu’ils prennent. Il est donc important de leur expliquer les méfaits du tabagisme pour leur santé (les dents qui jaunissent, une mauvaise haleine, les gencives qui s’abîment, etc.). Il ne faut pas hésiter à répondre à leurs interrogations et à donner des arguments percutants afin de les convaincre d’arrêter. Si vos arguments ne sont pas assez solides, les adolescents risquent de replonger.
Qu’est-ce qui pousse les adolescents à fumer ?
La consommation de tabac chez les ados constitue un sujet de préoccupation majeure pour les parents et les professionnels de la santé. Et pour cause, ces substances psychoactives ont des impacts négatifs sur leur santé mentale et physique. Les raisons pour lesquelles les jeunes commencent à fumer sont nombreuses. Outre les caractéristiques de l’individu, les influences extérieures favorisent aussi les risques de tabagisme.
L’âge
L’adolescence est une période de transition et d’expérience. C’est à cet âge-là que les ados commencent à découvrir leur corps et à expérimenter les produits du tabac. En effet, le fait de passer à l’âge adulte les pousse à se questionner sur eux-mêmes et à trouver leur voie. Le tabac semble alors être le meilleur moyen de marquer leur indépendance. C’est aussi une façon de paraître plus mûr et de se rebeller contre l’autorité (parents, professeurs…).
La curiosité
La curiosité est l’une des principales raisons qui amènent les jeunes à fumer. Malheureusement, bon nombre d’ados finissent par devenir accros et développer une dépendance pour le tabac.
Le sexe : garçons et filles
Selon les études, les garçons auraient tendance à fumer plus jeune que les filles. En revanche, les filles sont plus susceptibles de développer des symptômes de dépendance.
Les amis
Comme on le dit souvent, l’adolescence est une période où les jeunes façonnent leur personnalité. L’influence des amis joue pourtant un rôle important dans cette construction identitaire. En effet, les ados ont besoin de partager les mêmes passions et les mêmes centres d’intérêt que leurs amis pour s’intégrer au groupe. Il est donc normal que les enfants qui ont des amis fumeurs aient tendance à fumer.
L’influence de l’école
Le tabagisme a toujours posé un sérieux problème dans les collèges et les lycées, et cela ne date pas d’hier. D’ailleurs, la proportion de jeunes fumeurs dans les écoles ne cesse d’augmenter, ce qui inquiète fortement les parents. Ici encore, l’influence des amis et le désir de faire partie du groupe sont les facteurs qui favorisent l’initiation au tabagisme.
L’environnement familial
Les amis ne sont pas les seuls à avoir une l’influence sur le comportement des jeunes. La famille, notamment les parents, joue aussi un rôle important. Vous remarquerez que les enfants qui viennent des milieux défavorisés sont plus susceptibles de fumer, car la plupart de son entourage fume (père, mère, frères, sœurs, oncles, tantes…). Ils pensent ainsi que c’est un acte tout à fait normal, puisque tout le monde autour d’eux consomme du tabac. Les adolescents vulnérables présentent aussi des risques de dépendance au tabac. Ce sont les enfants qu’on a laissé tomber (dropout) ou en rupture familiale.
Tabagisme chez les jeunes : de bonnes raisons d’arrêter de fumer
On ne le répétera jamais assez, fumer est mauvais pour la santé. Troubles respiratoires, fibrose kystique, infarctus du myocarde, cancer du poumon… Les méfaits du tabac sur la santé sont nombreux. Quand on a entre 11 et 17 ans, les risques d’intoxication à la nicotine sont encore plus élevés : rhumes plus fréquents, toux, manque de souffle, difficulté à respirer… C’est la raison pour laquelle les adolescents ne devraient pas se mettre à fumer.
En arrêtant de fumer, non seulement, ils améliorent leur qualité de vie, mais ils épargnent aussi leur entourage des nuisances de la cigarette (maladies respiratoires chroniques, vêtements et haleine malodorants, etc.).
