Rendre le cérumen imperceptible tout en assurant un fonctionnement optimal de nos oreilles est un défi que nous devons résoudre pour l’hygiène de nos oreilles. Combien de fois devons-nous les laver ? Quelles sont les meilleures façons de le faire ? Doit-on aller dans le conduit auditif ? Éviter les cotons-tiges ?
Nous allons d’apprendre leur fonctionnement et d’adopter les bonnes habitudes pour les nettoyer avec soin.
Pourquoi faut-il nettoyer son oreille ?
Hygiène auriculaire et cérumen
Vos oreilles sont-elles sales ? Derrière cette question apparemment simple, la réponse n’est pas aussi évidente. Car le cérumen, cette sécrétion huileuse de couleur jaune-orange, est vital pour vos oreilles. Le cérumen est fabriqué par les glandes situées entre le pavillon et le conduit auditif. C’est aussi un super pouvoir qui présente de nombreux avantages !
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- Le cérumen lubrifie l’oreille pour la protéger des irritations.
- Le cérumen recueille la saleté et les corps étrangers (insectes et champignons) pour les empêcher de pénétrer dans l’oreille.
- Le cérumen est de nature antibactérienne et empêche donc les microbes de se développer dans l’oreille.
Le cérumen est donc indispensable pour les oreilles !
Quel est le meilleur moment pour nettoyer ses oreilles ?
Hygiène de l’oreille Produits et solutions pour l’hygiène de l’oreille
Il est vrai que le cérumen peut être utile. Mais il n’est pas beau à voir. C’est pourquoi nous nous lavons fréquemment les oreilles. Mais c’est une question de dosage lorsqu’il s’agit de l’hygiène de nos oreilles. Lorsque nous nettoyons nos oreilles trop souvent, nous empêchons le cérumen de faire son travail. Cela peut provoquer des irritations, de l’eczéma ou dans le cas d’une attaque bactérienne une affliction des oreilles.
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En fait, le corps a trouvé un moyen de contrer notre aversion pour le nettoyage. Plus on enlève de cérumen, plus le corps en produit ! Il est recommandé d’éliminer le cérumen au moins une ou deux fois par semaine au maximum. Ce n’est ni plus ni moins. C’est la fréquence idéale pour présenter des oreilles propres et belles et pour préserver l’harmonie interne de vos oreilles.
Le saviez-vous ?
Vos mâchoires font le boulot
La mécanique du corps est bien huilée. Il est capable d’éliminer le cérumen chargé de déchets sans aucune intervention de notre part. En fait, c’est le mouvement de la mâchoire
qui va pousser le cérumen loin de l’oreille. Il suffit alors de le retirer au point d’entrée dans le conduit auditif.
Comment nettoyer son oreille ?
Sprays, cotons-tiges et autres !
Les cotons-tiges en plastique seront interdits dès le 1er janvier 2020 .
Que leur reproche-t-on ? Le plus important, c’est qu’ils ne sont pas écologiques. Mais il faut savoir qu’ils sont également nocifs pour les oreilles. Ils peuvent faire remonter le cérumen vers la partie inférieure du conduit auditif. Cela peut conduire à la formation des fameux bouchons de cérumen qui empêchent d’entendre correctement. Leur forme permet également d’accéder facilement à l’arrière du conduit auditif. En outre, vous risquez d’endommager le tympan si vous appuyez trop fort avec le coton-tige. Il existe de nombreuses raisons d’abandonner les cotons-tiges et d’utiliser des méthodes de nettoyage plus douces pour nos oreilles.
Pour l’auricule (la partie extérieure)
Vous pouvez le laver tous les jours avec de l’eau lorsque vous prenez votre douche. Votre doigt, comme son nom l’indique, enroulé dans une serviette ou un gant de toilette est parfait pour cela.
Pour le conduit auditif
Les sprays peuvent être utilisés deux fois par semaine maximum. Le spray fait fondre le cérumen et favorise son élimination. Cela évite le développement de bouchons de cérumen. Utilisez des sprays sans gaz propulseur qui protègent les tympans.
