L’arthrose cervicale est une pathologie qui se manifeste par l’usure des cartilages et des articulations situés au niveau des vertèbres cervicales. Elle provoque des douleurs atroces et d’autres symptômes qui peuvent être contrôlés et freinés par les séances de kinésithérapie. Ces dernières permettent de rééduquer les muscles, de faciliter la mobilité mais pas uniquement. Découvrez ici les solutions proposées par la kinésithérapie pour le traitement de l’arthrose cervicale.
Réduction des douleurs par la kinésithérapie
La kinésithérapie est le traitement qui est fortement recommandé aux personnes atteintes d’arthrose cervicale. Elle est très efficace, soulage le malade de la douleur et empêche la rechute de ce dernier à partir du moment où il se sent mieux. Mais avant d’obtenir le résultat escompté, il est important d’être régulier chez le praticien. Pour éviter d’aller tout le temps chez le kinésithérapeute, certains patients cherchent à en savoir plus sur les traitements de l’arthrose cervicale afin de faire un autre choix.
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Pour cela, il passe la majorité de leur temps dans les recherches documentaires alors qu’ils ont déjà la solution. La bonne méthode est de faire confiance à son médecin traitant. Si le traitement qu’il vous a prescrit ne vous convient pas, vous devez en discuter avec lui. Puisqu’il est le professionnel du domaine, il saura vous trouver la solution appropriée à votre corps.
Le traitement avec la thermothérapie et la crénothérapie
Il s’agit de deux traitements particuliers proposés par des centres spécifiques. La thermothérapie est une technique basée sur la variation de la température d’un endroit précis du corps. Elle s’emploie dans le but d’atténuer une douleur. Celle-ci peut être d’origine inflammatoire, musculaire, intestinale ou autre.
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Cette technique marche contre l’arthrose cervicale. Elle a déjà fait ses preuves et les professionnels de santé la recommandent. Pour sa pratique, vous avez le choix entre l’usage d’une compresse de chaud ou d’une poche de glace. Quant à la crénothérapie, c’est une technique qui consiste à soulager un mal avec l’eau de source thermale. Elle est également efficace contre cette pathologie. L’eau contient des propriétés chimiques qui agissent sur corps et donnent satisfaction aux malades.
Le traitement avec les exercices d’assouplissement musculaire
Contrairement à ce que pensent certaines personnes, un individu atteint d’arthrose cervicale peut pratiquer du sport. Cela est même conseillé par les médecins du domaine. Toutefois, les exercices à pratiquer doivent être non traumatiques et surtout non douloureux. À titre d’exemple, vous avez le yoga, la gymnastique douce ou Pilates, le tai-chi, le qi gong et la marche nordique.
Si vous vous sentez capable de faire des exercices tels que le vélo elliptique, l’étirement du cou et la natation, n’hésitez pas à les pratiquer. Mais à la piscine, évitez la brasse non coulée. Au cas où vous sentirez une douleur en pleine activité sportive, mettez automatiquement fin à la séance. Ensuite, reposez-vous puis portez un collier cervical ou une minerve.
Le traitement avec l’aromathérapie
L’arthrose cervicale peut aussi être soulagée avec l’utilisation des plantes médicinales. Parmi ce type de traitement, il y a l’aromathérapie. C’est une thérapie basée sur l’usage des huiles essentielles. Cependant, elle est fortement déconseillée aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes, aux personnes souffrant de l’épilepsie ou de l’asthme.
Le traitement peut se faire par voie orale ou cutanée. Tout dépend du type d’huiles essentielles choisies par le malade. Comme exemple d’huile essentielle antidouleur, on peut noter l’ylang-ylang, le clou de girofle, le laurier, etc.
En définitive, il existe plusieurs solutions pour traiter l’arthrose cervicale. Le patient peut adopter différentes solutions. Il s’agit notamment de la kinésithérapie, la thermothérapie ou la crénothérapie. Il peut aussi opter pour un traitement à base de plantes médicinales comme l’aromathérapie.
