Depuis la pandémie de la COVID-19, la médecine en ligne s’est considérablement développée. On peut aujourd’hui consulter un médecin depuis le confort de sa maison et obtenir même une ordonnance. Il en est de même que vous consultiez un généraliste, un cardiologue ou encore un psychologue. Si le dernier cas vous intéresse, alors voici comment procéder pour bénéficier d’une consultation en ligne.
La recherche du bon psychologue
Avant de bénéficier d’une consultation avec un psychologue en ligne, la première des choses est de trouver le bon psychologue. Puisqu’il s’agit d’une recherche en ligne, vous devez forcément vous armer de patience et surtout de prudence. Les faux profils ne manquent pas en général. Et vous devez avoir la certitude que celui à qui vous allez confier vos problèmes personnels n’ira pas les utiliser à d’autres fins malsaines.
A voir aussi : Des produits naturels pour notre bien-être
Quelques astuces peuvent vous guider dans la recherche du meilleur psychologue. C’est le cas notamment si vous recourez à une appli de téléconsultation. Pensez à visiter le site du médecin qui vous intéresse et recueillez toutes informations utiles :
- Type de thérapie proposée ;
- Diplômes ;
- Expérience ;
- Tarifs.
Les médecins en ligne disposent en général d’un numéro ADELI délivré par l’Agence Régionale de la Santé. Tous ces éléments réunis vous permettront de vous assurer que vous avez fait le meilleur choix.
A lire aussi : Quels sont les bienfaits du tussilage ?
Le premier contact
Pour la consultation d’un psychologue en ligne, le premier contact se fait généralement par mail. Ce moyen de communication est priorisé pour permettre aussi bien médecin qu’au patient d’obtenir tous les renseignements nécessaires à une bonne consultation. C’est dans le même temps une phase décisive pour le patient qui peut au final se désister. Le psychologue va aussi tenter d’amorcer la démarche en douceur et surtout de gagner la confiance du patient.
Il renseigne aussi le patient sur la durée de la consultation, le nombre de séances. Il donne toutes les informations lui permettant de se faire globalement une idée des séances à organiser.
La consultation proprement dite
Une fois que vous avez trouvé le bon praticien et eu toutes les informations qui vous semblent utiles, une séance est programmée. Il existe plusieurs solutions dans ce cas. La consultation peut se dérouler via l’un des nombreux logiciels tels que Skype ou Facetime. Ce sont des consultations visuelles où vous voyez le médecin à travers votre écran. Mais cela n’empêche pas aussi que votre consultation se déroule par téléphone.
La consultation doit aussi se dérouler dans un cadre adapté pour l’occasion. Priorisez surtout un endroit calme, détendu, loin du bruit ambiant. Si l’attention peut être plus volatile quand la consultation se déroule en ligne, vous devez savoir garder une certaine concentration. Selon le nombre de séances qui vous a été prescrite, vous devez respecter les horaires et jours fixés par votre médecin pour vous connecter.
Pensez également à préparer vos séances en mettant par écrit, les sujets dont vous souhaitez discuter avec le professionnel.
Quels sont les tarifs proposés ?
Opter pour une consultation en ligne avec un psychologue ne vous coûtera pas grand-chose. Il faut compter en moyenne entre 50 et 80 euros la séance. Cela s’explique bien, car le thérapeute ne dispose pas de charges particulières et travaille depuis le confort de son domicile.
Le paiement des frais de consultations se fait à l’avance sur le compte Paypal du praticien, par carte bancaire ou par son site. C’est donc à vous de choisir le mode de paiement qui vous convient le mieux.
Consulter un psychologue en ligne ne demande pas grand-chose. Il vous suffit de contacter le bon profil et surtout de bien organiser vos séances pour que les résultats désirés soient palpables dès les premières semaines.
Sachez qu’il est également possible de consulter un médecin en ligne sur livi.fr.
